CHICODE

夜生活精彩的台灣，相信很多人都有黑眼圈的困擾，而且你可知道黑眼圈可以讓你看起來比實際年齡老5歲嗎！讓我們來分析各種黑眼圈的類型，對症下藥來搞定消除黑眼圈這件惱人的事吧。 

揭秘黑眼圈：其實“黑眼圈”並非是單純的黑色，各種原因導致的黑眼圈有不同的顏色。大家可以按照以下的分類對著鏡子檢查一番，看看自己到底是哪種類型的“黑眼圈”：到底是“紅青眼圈”、“咖啡眼圈”，還是“藍色眼圈”？

黑眼圈類型1: 紅青眼圈--由血色素的氧化沉積引起

黑眼圈類型2:咖啡色黑眼圈--因長期紫外線照射引起

黑眼圈類型3:藍色黑眼圈--因長期不良生活習慣而血液循環減慢引起 

消除黑眼圈方法一、改善身體狀況

1.加強運動：據觀察，黑眼圈者多數是身體偏寒，心腎陽虛。運動可以改善血液循環，增加心臟的功能。運動員是很少有黑眼圈的。

2.保證充足的睡眠：睡眠充足了，血液循環好了，眼睛的周圍自然就會亮起來。運動員儘管他們經常在戶外活動，但是多數人的面色、皮膚都是很好的，比較紅潤，光滑。

3.到美容院用按摩：利用人工按摩的方法來改善眼部周圍的血液循環。

消除黑眼圈方法二、對付黑眼圈的最佳食物

1.生吃水果和蔬菜，能夠增加血管壁的功能。

2.花生、黃豆是有益眼部的營養素。煮熟後吃，對消除黑眼圈有一定功效。
3.白木耳和紅棗。能夠活血去瘀，淡化色素。

4.芝麻、動物肝臟等是明目佳品，可減輕眼部疲勞。

消除黑眼圈方法三、穴位按摩

穴位按摩：藍色黑眼圈是因為血液循環不佳而造成的，穴位按摩有助於打通血脈；在眼周皮膚上塗上眼部按摩霜或眼部營養霜。用無名指按眼尾處、下眼框中外1/3處、下眼眶中內1/3處、內眼角內上方、眉正中、鼻翼外側，每個穴位按壓3-5秒後放鬆，連續做10次。用中指和無名指(中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼)輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩，連續10次。用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，3-5圈。

消除黑眼圈方法四、食物敷眼

1.土豆片敷眼

刮土豆皮，然後清洗，切厚片約2釐米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗淨。貼士夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大。有牙的土豆不要用，因為有毒。點解:土豆含粉質，可補充眼部所缺。
 
2.蘋果敷眼　

將蘋果切片。緊閉眼睛放上眼袋位置。等待15分鐘。用濕了水的棉花球輕拭眼睛。貼士切開的蘋果，不想被氧化，可用鹽水浸住。拿上手後拋一拋，若感覺手，即表不內果多汗，可以用溫室蘋果。

3.柿子敷眼

切開柿子。用匙羹挖出柿肉，搞勻。敷上眼10分鐘。用濕毛巾抹掉。貼士：最好早晚敷一次。柿子以熟透為佳。柿子含豐富維他命C，增強皮膚的更新能力。

4.蜂粉蜂皇漿

蜂粉1茶匙＋蜂皇漿1花匙。混和後在黑眼圈位置薄薄地敷上一層。

看完了以上這麼多消除黑眼圈的方法，有沒有對消除黑眼圈更有信心了呢！小編自己喜歡用蘋果敷眼，味道很好聞敷起來很舒服呢！睡前再抹眼霜按摩，邁向消除黑眼圈之路又更進一步囉！更多有效消除黑眼圈的方法

資料來源: 網路