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現在很多女人都很享受當乾物女，整天對著電腦。可是大家知道電腦的輻射對臉部肌膚的危害有多大嗎？有些人明明只有22歲肌膚卻看起來像32歲，天阿~那該怎麼辦!別擔心今天小編就來教你如何打造零肌齡的小女孩肌!

打造零肌齡的四大招

電腦的發明與產生可以說是給我們的工作、生活、學習帶來了莫大的便利。 但是在人們享受著這種便利的同時，人們在不知不覺中也是深受現代可以帶來的危害。 電腦等電子產品會發出對人體有害的輻射。 長期接觸這些輻射，可能會導致身體疲勞、臉色蠟黃、精神不振、情緒低落，因此也影響了工作的效率。

打造零肌齡第一招：每天一優酪乳。

優酪乳是是一種神奇的美白養顏聖品。 它含有各種益生菌、蛋白質、礦物質和多種維生素，可提升皮膚表皮的含水量，並實現長效美白效果，賦予肌膚更多光采。 它富含的維生素B可以有效抵禦輻射的傷害。 相關調查顯示，優酪乳還具有減輕輻射損傷、抑制輻射後人的淋巴細胞數目下降的作用。 從而達到修復由於電腦輻射而產生了個的皮膚暗黃等問題。

＊優酪乳最好在飯後喝，因為空腹喝優酪乳可能會造成腸胃不適。

打造零肌齡第二招：每週一次清潔面膜。

空氣中的塵埃為依附在物體表面，特別是長期跟電腦接觸，靜電會吸附空中漂浮的塵埃，從而增加電腦使用者與塵埃的接觸。 這個時候，其實有些漂浮咱空氣中的細小顆粒已經“躲進”我們的毛細孔裡面，普通的清理是很難去除的。 由於毛孔被堵塞，不能正常進行代謝，這個時候就會導致皮膚的暗黃鬆弛。 所以，長期與電腦接觸的人要定期做一次深層的清潔面膜，幫助祛除皮膚中夾帶的雜誌。

打造零肌齡第三招：常喝紅棗粥。

眾所周知，紅棗具有補血潤顏、美白靚肌的功效。 它含有豐富的營養物質和多種微量元素，故被稱為“天然維生素”。 而白木耳含有骨膠原，則能使皮膚的彈性增強，皮下組織豐滿，使皮膚變得細嫩光滑。 故將紅棗與木耳同煮成粥可以起到防輻射、祛暗黃的功效。

打造零肌齡第四招：多喝綠茶。

茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收後，能迅速轉化為維生素A。 維生素A不但能合成視紫紅質，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害。而綠茶本身可以抗氧化去黃氣，有效改變臉色暗黃的膚質，讓你既美顏又健康！

小編介紹的這四招各位美女們有沒有都學起來了呢？除了體內保養之外，體外的保濕也很重要喔！現在只要加入CHICODE粉絲團就能得到CHICODE保濕凍膜，一起當零肌齡美女吧！

資料來源:網路