CHICODE

美白對於很多女人來說是一項非常重要的工作，看著梳妝台前越來越多的瓶瓶罐罐臉蛋卻沒有絲毫變化，讓很多女孩子都有些心灰意冷。其實不是一定是你用錯的產品，而是你吃錯了東西了。美白可是需要你從內而外的調理的。

美容飲料蜂蜜檸檬汁：
材料：檸檬1個、蜂蜜1大匙、冰塊4小塊、冰開水500CC。
作法：將檸檬切開去籽，用果汁機榨后倒在杯中后，再加入冰開水和蜂蜜拌勻。檸檬汁和蜂蜜溶合后加入冰塊即可。

美容飲料草莓水果混合汁：
材料：草莓6個、蘋果1個、大番茄1個、香菜少許。
作法：用鹽水洗淨草莓、蘋果、大番茄。草莓去除果蒂，蘋果削去外皮並切除內核，對切后再切成小塊﹔香菜洗淨切碎﹔將所有材料全部放入果汁機中打成汁﹔濾除果渣取汁倒放杯中，加入少許冰塊即可。

美容飲料番茄檸檬鳳梨汁：
材料：大番茄1個、鳳梨30克、檸檬1?2個、蜂蜜1?2大匙、冰開水200CC。
作法：鳳梨、大番茄、檸檬以鹽水洗淨﹔削去外皮取一大塊果肉，切成小塊﹔將鳳梨、大番茄、檸檬、冰開水一起放入果汁機中打成汁﹔濾掉果渣取汁倒入杯中，加些冰塊和蜂蜜拌勻即可飲用。

美容飲料：獼猴桃薄荷汁
材料：獼猴桃3個、蘋果1個、薄荷葉2-3片。
做法：1、材料洗淨，獼猴桃削皮、切成四塊，蘋果不必削皮，去核切塊。
2、薄荷葉放入果汁機中打碎，再加入獼猴桃 、蘋果一起打成汁。
3、攪拌均勻后，室溫下飲用或依個人喜好冷藏后飲用。
營養：獼猴桃不但入口風味極佳，所含的營養價值更是果中之冠，不僅富含美白功效的維生素C，還有大量可減少皺紋產生的維生素A，加上清涼的薄荷，略微冰凍后再飲用，味道更是令人難忘。

^^不論在保養肌膚還是保濕美白，一定要由內而外的調理才會更有功效喔!!

資料來源：網路